Gesunde Rezepte
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Nudeln mit Eierschwammerln
Mittel
Einfach köstlich, dieses Rezept für feine Nudeln mit Eierschwammerln.
1,3 h
24.02.2014
Klassische Kohlrouladen
Mittel
In diesem Rezept werden die klassischen Kohlrouladen mit einer Gemüsefüllung zubereitet. Damit ist das Gericht auch für die vegetarische Küche geeignet.
60 min
24.02.2014
Einfache Bärlauchbutter
Leicht
Dieses Rezept zergeht auf der Zunge: Die einfache Bärlauchbutter verfeinert mit ihrem besonderen Aroma Gegrilltes aller Art.
3,3 h
01.04.2014
Bananenjoghurt selbstgemacht
Leicht
Ein Rezept zum Frühstück oder als leckerer Snack für Zwischendurch: Selbstgemachtes Bananenjoghurt macht zu jeder Tageszeit eine gute Figur.
5 min
24.02.2014
Vitamin Smoothie
Leicht
Kalorienarmes Rezept für einen gesunden Start in den Tag: Vitamin-Smoothie mit Obst und Gemüse.
10 min
29.01.2015
Mango-Smoothie mit Buttermilch
Leicht
Der Mango-Smoothie mit Buttermilch schmeckt fruchtig erfrischend. Ein schnelles Rezept für einen köstlichen Snack.
10 min
01.07.2019
Rote Rüben-Apfel-Smoothie
Leicht
Knallroter Vitaminkick: schönes Rezept für einen feinen Rote Rüben-Apfel-Smoothie.
10 min
10.05.2017
Rucola-Tomaten Salat
Leicht
Der leichte Rucola-Tomaten Salat schmeckt zur jeder Jahreszeit und ist sehr bekömmlich. Ein einfaches und gesundes Salat-Rezept für Figurbewusste.
20 min
10.04.2018
Hirseauflauf mit Brokkoli
Leicht
Der Hirseauflauf mit Brokkoli ist sehr gesund und dazu noch glutenfrei.
Das feine Rezept wird dir bestimmt gelingen.
1,2 h
02.07.2019
Überbackene Süßkartoffeln mit Spiegelei
Leicht
Die überbackenen Süßkartoffeln mit Spiegelei sind ein leckeres vegetarisches Rezept. Die gesunde Speise gelingt ohne großen Aufwand.
1,9 h
11.02.2023
Eingelegte grüne Tomaten
Leicht
Das Rezept für eingelegte grüne Tomaten wird besonders im Mittelmeerraum gerne zubereitet. Wegen des Gehalts an schwach giftigem Solanin sollte man sie nur in Maßen verzehren.
20 min
14.03.2014
Vollkorn-Semmeln selber machen
Leicht
Leckere Vollkorn-Semmeln selbst gemacht: Dieses Rezept ist denkbar einfach umzusetzen und das Vollkorn zudem reich an Ballaststoffen, für eine gesunde Ernährung.
1,2 h
09.05.2014
Brokkoli-Erdäpfel-Brei
Leicht
Der Brokkoli-Erdäpfel-Brei sättigt und schmeckt. Ein feines Rezept für die Kleinsten mit gesunden Zutaten.
20 min
24.02.2014
Apfel-Bananen-Mus
Leicht
Beim Rezept für Apfel-Bananen-Mus weiß man genau, was drin ist. Am besten ungespritztes Bio-Obst verwenden.
20 min
24.02.2014
Zucchinicremesuppe mit Brotwürfeln
Leicht
Leicht, gesund und einfach zu kochen: Rezept für Zucchinicremesuppe mit Brotwürfeln, gehackten Nüssen und Thymian.
45 min
09.03.2014
Orientalische Küribscremesuppe
Leicht
Das klassische Rezept in einer exotischen Variante: Orientalische Kürbiscremesuppe mit Ingwer, Zimt und Mandeln.
40 min
24.02.2014
Wolfsbarsch in der Salzkruste
Mittel
Köstlich und leicht zugleich schmeckt der Wolfsbarsch in der Salzkruste.
45 min
09.06.2017
Bagel-Sandwich mit Lachs
Leicht
Bei diesem gesunden, leckeren Rezept darf man ruhig öfter zugreifen! Bagel-Sandwich mit Lachs und Frischkäse, natürlich mit frischem Salat.
10 min
02.09.2014
Müslibrötchen mit Datteln, Nüssen und Äpfeln
Mittel
Wer morgens gerne Müsli isst, aber auf sein Brötchen nicht verzichten möchte, sollte sich dieses Rezept merken: Müslibrötchen mit Datteln, Nüssen und Äpfeln sind einfach lecker!
2,9 h
24.07.2014
Grünkohl-Ananas-Smoothie
Leicht
Tolles Rezept für einen gesunden Grünkohl-Ananas-Smoothie. Super für alle, die keinen Kohl mögen, denn der intensive Geschmack wird vom Obst überdeckt.
15 min
12.05.2017