Gesunde Rezepte

Das Rezept für die Gemüsepfanne Pisto Manchego stammt ursprünglich aus Spanien. Die bunte und vitaminreiche Kost ist eine tolle Beilage zu viele Gerichte.

40 min

07.02.2020

Möhrensuppe Leicht

Die Möhrensuppe ist eine leichte Gemüsesuppe für alle Tage. Das Rezept gelingt mit wenig Zutaten.

50 min

03.03.2022

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat Leicht

Der Fenchel-Apfel-Orangen-Salat ist eine erfrischender und gesunder Sommersalat. Das Rezept ist ein köstlicher Genuss zu heißen Sommertagen.

20 min

10.07.2023

Kürbisrisotto aus dem Dampfgarer Leicht

Mit dem Kürbisrisotto aus dem Dampfgarer hat man ein bekömmliches Rezept mit frischen Zutaten zur Hand.

40 min

14.03.2014

Apfel-Bananen-Müsli Leicht

Ein leckeres Frühstück mit Vitaminen und Ballaststoffen: Ganz einfach mit diesem Rezept für das gesunde Apfel-Bananen-Müsli.

12,2 h

24.02.2014

Artischocken alla romana Leicht

Die Artischocken alla romana bringen Abwechslung in den alltäglichen Speiseplan. Ein köstliches Rezept aus Italien.

1,3 h

24.02.2014

Feine Karottencremesuppe Leicht

Die feine Karottencremesuppe hat eine tolle Farbe, die man mit frischen Kräutern noch betonen kann. Das Rezept besteht aus preisgünstigen Zutaten und ist einfach zu kochen.

40 min

13.03.2014

Scharfe Brokkolisuppe Leicht

Mit diesem Rezept bekommt Brokkoli den Extra-Kick. Die Scharfe Brokkolisuppe lässt sich ganz leicht zubereiten.

25 min

24.02.2014

Steinpilzcremesuppe Leicht

Wenn die Pilzsaison beginnt, schlägt die Stunde dieser Steinpilzcremesuppe. Ein Rezept für echte Feinschmecker.

22 min

24.02.2014

Buntes Ratatouille Leicht

Das bunte Ratatouille ist ein beliebtes Gemüsegericht aus Frankreichs Küche. Das leichte und vitaminreiche Rezept schmeckt immer wieder.

35 min

13.02.2020

Salzkartoffeln Leicht

Die Salzkartoffeln sind eine einfache und klassische Beilage zu viele Speisen. Das leichte Rezept ist im Nu zubereitet.

25 min

18.02.2020

Süßkartoffel Toast Leicht

Der Süßkartoffel Toast ist eine gesunde Alternative zu Brot. Den Toast kann man nach Lust und Laune belegen. In diesem Rezept findest du einige Tipps und Vorschläge.

20 min

22.09.2023

Vegane Frühlingsrollen Leicht

Die veganen Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung sind eine vorzügliche Vorspeise. In diesem Rezept werden die fleischlosen Frühlingsrollen im Backofen gebacken.

45 min

30.01.2024

Löwenzahnsalat mit Speck-Kartoffeln Leicht

Der Löwenzahnsalat mit Speck-Kartoffeln und hartgekochte Eier ist ein köstliches Salat-Rezept im Frühjahr. Die zarten Löwenzahnblätter sind zudem noch sehr gesund!

30 min

25.03.2024

Bohnensalat mit Speck Leicht

Der Bohnensalat mit Speck passt hervorragend zu Fleischgerichten. Das Rezept wird mit frischen Bohnen zubereitet, man kann natürlich auch TK-Bohnen verwenden.

25 min

24.02.2014

Gurkensalat mit Sauerrahm Leicht

Ein preiswertes Rezept für Kochanfänger: Dieser Gurkensalat mit Sauerrahm macht in jeder Hinsicht eine gute Figur.

30 min

25.06.2014

Fenchelsuppe Leicht

Einfaches Rezept für alle, die den besonderen Geschmack des Wintergemüses lieben: Feine Fenchelsuppe mit Kartoffeln und Schalotten.

40 min

13.03.2014

Weißer Spargel mit Prosciutto Leicht

Aus nur wenigen Zutaten gelingt mit diesem Rezept ein Feinschmecker-Gericht: Der weiße Spargel mit Prosciutto ist als Vorspeise wie als Hauptgericht ein Genuss.

23 min

12.03.2014