Gesunde Rezepte

Das Wok-Gemüse mit Tofu schmeckt nicht nur Vegetariern. Wer dennoch lieber Fleisch mag, kann das Rezept problemlos abwandeln.

35 min

24.02.2014

Sauerkraut mit Apfel Leicht

Dieses Rezept passt zu vielen verschiedenen Fleischsorten. Sauerkraut mit Apfel ist ein absolutes Highlight.

55 min

31.03.2014

Veggie-Spaghetti Leicht

Bei diesem Rezept braucht niemand Fleisch: Die Veggie-Spaghetti schmecken Jung und Alt.

35 min

09.04.2014

Kürbispuffer Leicht

Ein leckeres Rezept für den Herbst: Die Kürbispuffer schmecken der ganzen Familie.

30 min

01.04.2014

Mayonaise ohne Ei Leicht

Dieses Rezept ist nicht nur für Veganer geeignet. Die Mayonnaise ohne Ei ist für alle eine echte Alternative zu gekaufter Mayonnaise.

15 min

24.02.2014

Gebratene Zucchini Leicht

Das Rezept für gebratene Zucchini als vegetarischen Snack zum Barbecue zubereiten.

40 min

24.02.2014

Kräutercremesuppe Leicht

Ein Rezept aus der schnellen Küche: Diese Kräutercremesuppe ist gesund und lecker!

30 min

18.06.2014

Peperonata vegetarisch Leicht

Farbenfroh und kräftig im Geschmack präsentiert sich die Gemüsebeilage Peperonata vegetarisch. Dieses Rezept geht einfach von der Hand.

35 min

24.06.2017

Schmackhafte Spinatcremesuppe Mittel

Für eine leichte und schmackhafte Spinatcremesuppe ist immer genug Zeit, denn mit diesem Rezept ist die Suppe im Handumdrehen zubereitet.

25 min

02.04.2014

Veganes Buchweizen-Frühstück Leicht

Leckeres und einfaches Rezept für ein veganes Buchweizen-Frühstück, das zudem sehr gesund ist: Der Buchweizen steckt voller Mineralstoffe und Vitamine.

30 min

02.09.2014

Brennnesselspinat Leicht

Ungewöhnlich, aber richtig lecker und gesund: Rezept für Brennnesselspinat mit feiner Butter.

32 min

03.07.2014

Gemüsezug Leicht

Dieses Rezept für den Gemüsezug funktioniert immer, wenn man den Kindern Vitamine unterjubeln möchte.

20 min

28.04.2014

Leichter Sommersalat Leicht

Kleines Hauptgericht für heiße Tage oder leckere Beilage: Der leichte Sommersalat mit Thunfisch und süßer Note schmeckt einfach immer. Ein wunderbares Rezept.

15 min

27.05.2014

Kitchery Leicht

Ein typisches indisches Gericht aus Hülsenfrüchten ist Kitchery. In diesem Rezept hier wird es mit roten Linsen zubereitet.

50 min

03.06.2014

Nizzasalat Leicht

Wohl einer der bekanntesten Salate ist der Nizzasalat. Die wichtigsten Zutaten für das Rezept sind Tomaten, Paprika, grüne Bohnen, Eier, Thunfisch und Oliven.

55 min

04.06.2014

Italienisches Kohlrabigratin Leicht

Beilagen wie italienisches Kohlrabigratin sind gesund, lecker und werden im Handumdrehen zu einem köstlichen vegetarischen Hauptgericht: Einfach die Mengen im Rezept verdoppeln!

60 min

06.06.2014

Erbsenpüree für Babys Leicht

Das wird kleinen Kindern schmecken. Ein tolles Rezept für selbst gemachtes Erbsenpüree für Babys. Schließlich wollen wir doch die Kleinen von Anfang an an frisches Essen gewöhnen!

18 min

18.08.2014

Ingwerwasser Leicht

Mit dem Rezept für Ingwerwasser wird den Kilos der Kampf angesagt. Auch wer nicht abnehmen möchte, tut seinem Körper mit dem Ingwerwasser etwas Gutes.

30 min

23.03.2015