Gesunde Rezepte

Raffinierte Appetithäppchen für die nächste Party: Das Rezept für Fenchel-Mozzarellaspieße ist einfach, macht aber richtig Eindruck!

35 min

11.07.2014

Frischer Salat mit Kräutern Leicht

Der frische Salat mit Kräutern schmeckt zu fast allen Fisch- und Fleischgerichten. Chicorée und Kresse verleihen dem einfachen Rezept das gewisse Etwas.

15 min

12.03.2014

Fruchtschale Leicht

Leichtes Rezept für ein kalorienarmes Dessert: Die Fruchtschale kann man mit jeder gewünschten Obstsorte zubereiten.

15 min

12.03.2014

Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho) Leicht

Ein erfrischendes Rezept für den Sommer: Die kalte Gemüsesuppe (Gazpacho) ist eine Spezialität aus der andalusischen Küche.

13,3 h

11.03.2014

Spinat natur Leicht

Es muss nicht immer Rahmspinat sein, das Rezept für Spinat natur ist ebenso einfach wie lecker.

20 min

10.04.2014

Thunfischtatar Leicht

Mit dem Rezept für Thunfischtatar gelingt ein würziger Belag, der besonders gut zu Baguette passt.

10 min

11.03.2014

Sushi Mittel

Dieses einfache Rezept überzeugt selbst unerfahrene Köche von leichtem und leckerem Sushi.

40 min

10.07.2014

Gebratener Spinat Leicht

Der gebratene Spinat ist in wenigen Minuten fertig. Das Rezept lässt sich mit weiteren Zutaten verfeinern, zum Beispiel Speck und Zwiebeln.

20 min

10.03.2014

Sommerliche Tomatencremesuppe Leicht

So leicht und cremig können Suppen sein: Das Rezept für die Sommerliche Tomatencremesuppe ist auch für Kochanfänger kein Problem.

20 min

09.04.2014

Schlanker Tomatensalat Leicht

Ein veganes preiswertes Rezept: Schlanker Tomatensalat ist ganz einfach zuzubereiten.

45 min

20.06.2014

Gurken-Melonen-Suppe Leicht

Der Sommer kann kommen: Das Rezept für kalte Gurken-Melonen-Suppe mit erfrischendem Limettensaft ist ideal für heiße Tage.

1,3 h

10.03.2014

Vegi-Burger Leicht

Der Vegi-Burger beweist, wie lecker und gesund vegetarische Ernährung sein kann. Ein Rezept, das auch überzeugten Fleischessern mundet.

35 min

30.03.2014

Vitaminsalat Leicht

Ein Rezept für den Frischekick am Morgen oder zwischendurch: Dieser Vitaminsalat macht seinem Namen alle Ehre.

20 min

11.04.2014

Griechischer Bauernsalat Leicht

Schön bunt und gut gewürzt: Rezept für den klassischen griechischen Bauernsalat mit Oliven und Fetakäse.

15 min

07.03.2014

Selbstgemachte Sojamilch Leicht

Die selbstgemachte Sojamilch ist eine wichtige Grundzutat in der veganen Küche. Mit diesem Rezept kann man sie in beliebiger Konsistenz anrühren.

12,7 h

07.03.2014

Getrocknete Weintrauben Leicht

Mit diesem Rezept kann man getrocknete Weintrauben selbst herstellen. Die Rosinen verfeinern Kuchen, Kaiserschmarren und andere Süßspeisen.

8,3 h

24.02.2014

Erdbeer-Spargel-Salat Leicht

Der leckere Erdbeer-Spargel-Salat ergibt einen tollen Farbkontrast auf den Tellern. Ein einfaches, gesundes Rezept, das immer gelingt.

30 min

06.03.2014

Buttermilch-Himbeer-Drink Leicht

Der Buttermilch-Himbeer-Drink ist ein köstlicher, erfischender, sommerlicher Trinkgenuss.

10 min

21.05.2017

Salat mit Putenbruststreifen Leicht

Im Sommer ein ideales Rezept für die leichte Küche: leckerer Salat mit Putenbruststreifen.

30 min

04.03.2014

Scharfes Tomatenpüree Leicht

Multitalent zu Nudeln, Fleisch und Gemüse: Rezept für scharfes Tomatenpüree.

20 min

06.03.2014