Gesunde Rezepte

Mit diesem fruchtigen Fitness Shake gelingt ein erfrischender Start in den Tag. Die Zubereitung des Rezeptes nimmt nur wenige Minuten in Anspruch.

10 min

13.01.2015

Rote Rüben einmachen Leicht

Die eingemachten Roten Rüben sind eine köstliche Salat Beilage für viele Gerichte. Ein einfaches Rezept das mit Kren verfeinert wird.

13,3 h

15.09.2018

Schnelle Minestrone Leicht

Die Zubereitung geht bei diesem Rezept wirklich ganz fix. Die schnelle Minestrone ist lecker und hat dabei nur wenige Kalorien.

35 min

24.02.2014

Backfisch Leicht

Der Backfisch wird im Backteig in heißem Pflanzenöl oder Fett frittiert. Ein wunderbares und einfaches Fisch-Rezept für alle Tage.

43 min

12.04.2019

Low Carb Brot mit Topfen Leicht

Tolles Rezept fast ohne Mehl. Stattdessen wird das köstliche Low-Carb-Brot mit Topfen, Mandeln, Kleie und anderen gesunden Zutaten gebacken.

1,1 h

15.02.2015

Erbsenrisotto Leicht

Das Erbsenrisotto eignet sich als Beilage oder kleines Hauptgericht. Der Ursprung des Rezepts liegt in Venetien.

35 min

24.02.2014

Bananen-Apfel-Shake Leicht

Der Bananen-Apfel-Shake ist ein beliebter und einfacher Drink zum Frühstück und zwischendurch.

5 min

16.01.2018

Müslistangerl Leicht

Süß und knusprig zugleich, sind die Müslistangerl ein Genuss. Das Rezept lässt sich besonders einfach zubereiten.

40 min

24.02.2014

Schwarzbrot mit Buttermilch Mittel

Gesundes Schwarzbrot mit Buttermilch ist schnell zubereitet braucht aber ein wenig länger im Backofen. Aber es schmeckt total klasse. Einfach mal ausprobieren!

4,3 h

06.06.2014

Ingwersirup selbst gemacht Leicht

Mit diesem Rezept für Ingwersirup selbst gemacht, lassen sich Erkältungen effektiv in die Flucht schlagen. Er schmeckt dabei auch noch echt lecker.

40 min

23.03.2015

Holunderbeeren Marmelade Leicht

Die Holunderbeeren Marmelade ist sehr gesundes Einmach-Rezept. Die vielseitige dunkle Heilpflanze schmeckt dazu noch überaus köstlich.

1,1 h

03.09.2018

Kartoffelsuppe Leicht

Die klassische Kartoffelsuppe lässt sich immer wieder anders zubereiten. So kann man sie mit geröstetem Speck, Räucherlachs oder magerem Schinken verfeinern.

60 min

24.02.2014

Gedämpfter Fisch mit Limettensauce Mittel

Mit dem Rezept gedämpfter Fisch mit Limettensauce lässt sich ein feines, leichtes Gericht zubereiten, das nicht nur an Sommertagen gut schmeckt.

52 min

23.12.2014

Obstsuppe Leicht

Mit diesem ungewöhnlichen Rezept kann man seine Gäste überraschen. Die süße Obstsuppe schmeckt im Sommer auch kalt sehr gut.

25 min

24.02.2014

Kürbis vom Grill Leicht

Das Rezept für Kürbis vom Grill schmeckt besonders aromatisch. Die Zubereitung ist leicht und macht auch Kindern viel Spaß.

55 min

24.02.2014

Joghurt-Topfen Creme mit Erdbeeren Leicht

Die Joghurt-Topfen Creme mit Erdbeeren ist ein tolles Rezept. Das süße fruchtige Dessert kann auch mit anderen Früchten der Saison zubereitet werden.

15 min

24.10.2017

Goldbrasse mit Kartoffeln Leicht

Die Goldbrasse mit Kartoffeln wird im Backofen gegart und schmeckt besonders köstlich. Ein Fisch Rezept mit frischen, gesunden Zutaten.

1,3 h

27.01.2018

Apfel-Müsliriegel Leicht

Selbstgemacht schmeckt der Apfel-Müsliriegel am besten. Ein einfaches Rezept für einen gesunden Snack.

55 min

09.10.2018

Bananen Mandelmilch Shake Leicht

Der Bananen Mandelmilch Shake ist ein schneller und leckere Drink zum Frühstück oder zwischendurch.

5 min

27.11.2018

Buchweizen Porridge Leicht

Mit dem Buchweizen Porridge gelingt ein gesunder Start in den Morgen. Das köstliche Rezept eignet sich zum Frühstück, aber auch als kleine Mahlzeit zwischendurch.

25 min

28.02.2022