Gesunde Rezepte

Linseneintopf Mittel

Deftiger Linseneintopf muss nicht viele Kalorien haben, wie dieses Rezept zeigt.

50 min

10.06.2014

Tofu-Gemüse-Wok Leicht

Der Tofu-Gemüse-Wok ist nicht nur gesund, mit diesem Rezept werden auch Fleischesser überzeugt.

30 min

12.05.2014

Zucchini-Tartes mit Vollkornmehl Mittel

Wer auf seine Linie achtet und Appetit auf französische Küche bekommt, sollte einmal das Rezept für Zucchini-Tartes mit Vollkornmehl probieren: Einfach köstlich!

50 min

04.06.2014

Eiersalat mit Spinat Leicht

Der leckere Eiersalat mit Spinat ist eine vollwertige Hauptmahlzeit. Ein schnelles Rezept mit frischen Zutaten.

25 min

24.02.2014

Gegrillte Fischspieße Leicht

Ein Rezept für den Grillabend kann leicht und trotzdem unglaublich lecker sein. Zum Beispiel der gegrillte Fischspieß mit Gemüse, hier auf einem Salatbett angerichtet.

12,4 h

09.03.2014

Zucchini-Käse-Gratin Mittel

Das Zucchini-Käse-Gratin schmeckt der ganzen Familie und ist ganz schnell fertig. Zudem besteht das Rezept aus preiswerten Zutaten.

25 min

09.03.2014

Zanderfilet mit Zucchini und Sprossengemüse Mittel

Ein asiatisch angehauchtes Rezept für leichten und gesunden Genuss: köstliches Zanderfilet mit Zucchini und Sprossengemüse.

35 min

13.03.2014

Thunfisch-Maki Mittel

Ein Sushi-Abend ohne Thunfisch-Maki ist undenkbar. Das Rezept hierfür sollte man sich deshalb gut merken.

45 min

07.07.2014

Gedämpfte Muscheln mit Chili Mittel

Mit den gedämpften Muscheln mit Chili als Vorspeise wird das Menü sicher ein großer Erfolg. Koriander und Kurkuma runden das Rezept ab.

50 min

10.03.2014

Gesunde gefüllte Hühnersuppe Mittel

Die gesunde gefüllte Hühnersuppe wird mit köstlichen Zutaten wie Datteln und Kastanien zubereitet. Beim Rezept wird natürlich nicht die Suppe gefüllt, sondern das Huhn.

3,5 h

10.03.2014

Zucchinisuppe mit Apfel und Curry Mittel

Dieses vegetarische Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch preiswert: Die Zucchinisuppe mit Apfel und Curry ist schnell zubereitet.

35 min

10.07.2014

Spaghetti in Karotten-Garnelen-Sauce Mittel

Es muss nicht immer Bolognese sein! Mit dem Rezept für Spaghetti in Karotten-Garnelen-Sauce kommt das Urlaubsfeeling an den Esstisch.

25 min

08.03.2014

Kräuterfisch mit Kartoffel-Zucchini-Gemüse Mittel

Ein wunderbar frisches und leichtes Rezept: Kräuterfisch mit Kartoffel-Zucchini-Gemüse, besonders lecker mit neuen Kartoffeln.

1,1 h

24.02.2014

Kürbis-Chutney Mittel

Mit diesem tollen Rezept gelingt ein aromatisches Kürbis-Chutney, das man zu vielen Gerichten als Beilage reichen kann.

13,4 h

24.02.2014

Kürbis-Ravioli Mittel

Ein außergewöhnliches, feines Rezept für den Herbst: leckere Kürbis-Ravioli, die man, wie auf diesem Bild, zusätzlich mit Kräutern garnieren kann.

12,8 h

24.02.2014

Paradeiser mit Sauerrahmmousse gefüllt Mittel

Die Paradeiser mit Sauerrahmmousse gefüllt sind ein ideales Rezept für jedes Partybuffet. Sie sehen toll aus und schmecken lecker.

1,4 h

07.06.2014

Süß-Saurer Kürbis Mittel

Eine veganes Rezept aus der Kärntner Küche: Süß-saurer Kürbis ist ganz einfach zuzubereiten.

40 min

24.02.2014

Krautsalat mit gemahlenem Kümmel Leicht

Der Krautsalat mit gemahlenem Kümmel bereichert jedes Salatbüffet. Auch als Beilage zu Fleischgerichten ist das vielseitige Rezept geeignet.

1,5 h

24.02.2014

Seehecht mit Mangold Erdäpfel Leicht

Der Seehecht mit Mangold Erdäpfel ist ein schnelles Fischgericht und nicht nur für Vegetarier geeignet.

60 min

19.12.2016

Selbstgemachte Maki mit Gemüse Schwer

Mit etwas Übung sehen die selbstgemachten Maki mit Gemüse genauso toll aus wie auf dem Bild. Und die Gäste macht man mit diesem Rezept sowieso glücklich.

1,8 h

06.03.2014