Diabetiker Rezepte
Es sind 222 Diabetiker Rezepte vorhanden.
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Nussecken
Mittel
Süßer Genuss mit weniger Kalorien: Das Rezept für die feinen Nussecken wird mit Süßstoff zubereitet.
60 min
24.02.2014
Weissbrot ohne Gluten
Leicht
Bei diesem Rezept für ein leckeres Weißbrot ohne Gluten wird das Weizenmehl durch diverse andere Sorten ersetzt.
2,8 h
22.01.2015
Erdbeereis ohne Zucker
Leicht
Das Erdbeereis ohne Zucker mit Joghurt und Bananen gelingt mit diesem Rezepet und schmeckt auch ungesüßt besonders köstlich.
4,2 h
07.05.2025
Limetten-Aufstrich
Leicht
Ein fruchtiger Limetten Aufstrich, der nicht nur super zum Salat passt. Schnell und einfach vorbereitet. Er schmeckt fruchtig und frisch, was gerade im Sommer sehr beliebt ist.
10 min
12.06.2017
Grüner Salat mit Ei und Löwenzahn
Leicht
Von wegen Unkraut! Der grüne Salat mit Ei und Löwenzahn sieht toll aus, hat viele Vitamine und schmeckt richtig lecker.
20 min
24.02.2014
Selbstgemachtes Sauerkraut
Leicht
Selbstgemachtes Sauerkraut ist einfach ein Genuss - mit diesem Rezept kann man sich selbst davon überzeugen.
20 min
12.01.2015
Buttermilch-Himbeer-Smoothie
Leicht
Sommerlich, erfrischend, lecker: Mit dem Rezept für den Buttermilch-Himbeer-Smoothie wird nicht nur das Frühstück zum Genuss.
10 min
02.07.2015
Getrocknete Apfelringe
Leicht
Die getrockneten Apfelringe schmecken köstlich und sind ein gesunder Snack für Zwischendurch. Mit diesem Rezept wird das beliebte Obst unkompliziert und einfach zubereitet.
4,3 h
16.08.2018
Matcha-Limonade
Leicht
Die Matcha-Limonade ist eine fruchtige Erfrischung und ein perfekter Durstlöscher. Das Rezept ist in wenigen Minuten zubereitet.
5 min
25.03.2020
Low Carb Skyr-Auflauf
Leicht
Der einfache Low Carb Skyr-Auflauf ohne Zucker ist eine köstliche Süßspeise. Das einfache Rezept sollte man unbedingt probieren.
45 min
15.01.2025
Wildkräuter-Smoothie
Leicht
Das Rezept für den Wildkräuter-Smoothie mit frischen Kräutern von der Wiese schmeckt vor allem im Frühling.
10 min
03.05.2021
Müsli im Glas
Leicht
Mit dem Müsli im Glas gelingt der perfekt Start in den Tag. Ein tolles Rezept den das Auge isst bekanntlich mit.
10 min
15.10.2019
Maisräder
Leicht
Ein schmackhaftes Rezept für das nächste Grillfest. Die Maisräder kann man auch pur oder als leckere Beilage zu gebratenem Fleisch genießen.
25 min
24.02.2014
Kürbis-Kartoffel-Püree
Leicht
Das Kürbis-Kartoffel-Püree ist eine raffinierte Variation des gewöhnlichen Kartoffelpürees. Das Rezept ist genauso einfach in der Zubereitung.
30 min
24.02.2014
Birnen-Gurken-Smoothie
Leicht
Raffiniertes Rezept mit toll kombinierten Zutaten: der Birnen-Gurken-Smoothie mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer.
10 min
06.05.2017
Chiasamen Himbeerjoghurt
Leicht
Das Chiasamen Himbeerjoghurt schmeckt köstlich frisch und fruchtig. Ein idealer gesunder fettarmer und zuckerfreier Diät Snack in der Fastenzeit.
3,1 h
26.02.2018
Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse
Leicht
Die knusprigen Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse gelingen ganz einfach und schnell. Das köstliche Fisch-Gericht ist bei Groß und Klein sehr beliebt.
20 min
06.05.2024
Carpaccio vom Rind mit Senfsauce
Leicht
Das Carpaccio vom Rind mit Senfsauce begeistert alle Gäste. Die Zubereitung der beliebten Vorspeise wird in diesem Rezept erläutert.
35 min
24.02.2014
Erbsen-Avocadocreme
Leicht
Die Erbsen-Avocadocreme überzeugt optisch und geschmacklich gleichermaßen: Ein Rezept, das so simpel wie lecker ist. Ausprobieren!
20 min
15.11.2017
Überbackene Süßkartoffeln mit Spiegelei
Leicht
Die überbackenen Süßkartoffeln mit Spiegelei sind ein leckeres vegetarisches Rezept. Die gesunde Speise gelingt ohne großen Aufwand.
1,9 h
11.02.2023
Für Menschen mit Diabetes ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig und dabei können Diabetiker Rezepte sehr hilfreich sein. Gerade bei chronischen Krankheiten wie Diabetes muss darauf geachtet werden, dass der Körper mit allen nötigen Vitaminen, Mineral- und Nährstoffen versorgt wird. Dazu gehören Obst und Gemüse, Getreide-, Milch- und Fisch- bzw. magere Fleischprodukte. Beliebte Rezepte für Diabetiker sind Gurken-Joghurt-Salat, Lachs-Spargel-Röllchen und Couscous-Mix. Gleichzeitig dürfen die Gerichte nicht zu viel Zucker enthalten, damit der Blutzuckerspiegel der Betroffenen nicht noch weiter steigt. Rezepte für Diabetiker sind darauf ausgerichtet, möglichst viele der wichtigen Nährstoffe in sich zu vereinen. Ebenso wichtig ist es aber, die einzelnen Nährwerte und insbesondere die sogenannten Broteinheiten (BE) eines Gerichts zu kennen. Die Broteinheiten sind Schätzeinheiten für die in einem Lebensmittel oder Gericht enthaltenen blutzuckerwirksamen Kohlenhydrate. Hier sind unsere leckeren Diabetiker Rezepte.
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