Diabetiker Rezepte
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Curryreis Leicht Der Curryreis erfreut sich als aromatische Beilage großer Beliebtheit. Das Rezept passt gut zu asiatischen Gerichten.
35 min
24.02.2014
Schnelle Eierspeis Leicht Mittags wenig Zeit zu kochen? Kein Problem mit dem Rezept für die schnelle Eierspeis: schnell auf dem Tisch, lecker und oft bewährt.
15 min
09.03.2014
Zucchiniauflauf Leicht Ein Zucchiniauflauf ist gesund und lecker. Dieses Rezept ist glutenfrei und für Diabetiker geeignet.
60 min
24.02.2014
Hühnerragout mit Paprika Leicht Das Hühnerragout mit Paprika schmeckt so gut wie es aussieht und ist mit diesem Rezept ganz schnell gekocht.
35 min
03.03.2014
Fettarme Buttermilchwaffeln Leicht Dieses Rezept macht immer eine gute Figur: Fettarme Buttermilchwaffeln schmecken zur Kaffeejause oder einfach so.
30 min
24.02.2014
Nussecken Mittel Süßer Genuss mit weniger Kalorien: Das Rezept für die feinen Nussecken wird mit Süßstoff zubereitet.
60 min
24.02.2014
Limetten-Aufstrich Leicht Ein fruchtiger Limetten Aufstrich, der nicht nur super zum Salat passt. Schnell und einfach vorbereitet. Er schmeckt fruchtig und frisch, was gerade im Sommer sehr beliebt ist.
10 min
12.06.2017
Weissbrot ohne Gluten Leicht Bei diesem Rezept für ein leckeres Weißbrot ohne Gluten wird das Weizenmehl durch diverse andere Sorten ersetzt.
2,8 h
22.01.2015
Hühner-Gemüse-Spieße Leicht Die köstlichen Hühner-Gemüse-Spieße beweisen: Die einfachsten Rezepte sind oft die allerbesten!
25 min
24.02.2014
Buttermilch-Himbeer-Smoothie Leicht Sommerlich, erfrischend, lecker: Mit dem Rezept für den Buttermilch-Himbeer-Smoothie wird nicht nur das Frühstück zum Genuss.
10 min
02.07.2015
Wok-Gemüse Leicht Ein schnelles, leckeres Rezept mit vielen Vitaminen: Das Wok-Gemüse schmeckt und sättigt, ohne den Magen zu belasten.
25 min
24.02.2014
Gemüsespaghetti Leicht Geht schnell, sieht appetitlich aus und schmeckt einfach köstlich! Rezept für Gemüsespaghetti ganz ohne Fleisch, aber mit vollem Geschmack.
25 min
07.03.2014
Selbstgemachtes Sauerkraut Leicht Selbstgemachtes Sauerkraut ist einfach ein Genuss - mit diesem Rezept kann man sich selbst davon überzeugen.
20 min
12.01.2015
Grüner Salat mit Ei und Löwenzahn Leicht Von wegen Unkraut! Der grüne Salat mit Ei und Löwenzahn sieht toll aus, hat viele Vitamine und schmeckt richtig lecker.
20 min
24.02.2014
Maisräder Leicht Ein schmackhaftes Rezept für das nächste Grillfest. Die Maisräder kann man auch pur oder als leckere Beilage zu gebratenem Fleisch genießen.
25 min
24.02.2014
Birnen-Gurken-Smoothie Leicht Raffiniertes Rezept mit toll kombinierten Zutaten: der Birnen-Gurken-Smoothie mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer.
10 min
06.05.2017
Kürbis-Kartoffel-Püree Leicht Das Kürbis-Kartoffel-Püree ist eine raffinierte Variation des gewöhnlichen Kartoffelpürees. Das Rezept ist genauso einfach in der Zubereitung.
30 min
24.02.2014
Warmer Krautsalat Leicht Ein preiswertes Rezept aus der österreichischen Küche: Ein Warmer Krautsalat ist eine gesunde köstliche Beilage.
20 min
03.08.2017
Chiasamen Himbeerjoghurt Leicht Das Chiasamen Himbeerjoghurt schmeckt köstlich frisch und fruchtig. Ein idealer gesunder fettarmer und zuckerfreier Diät Snack in der Fastenzeit.
3,1 h
26.02.2018
Melanzani gebraten mit Feta-Aufstrich Leicht Mediterraner Genuss als Vorspeise oder Beilage: köstliche Melanzani gebraten mit Feta-Aufstrich und Kürbsikernen.
30 min
11.03.2014
Für Menschen mit Diabetes ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig und dabei können Diabetiker Rezepte sehr hilfreich sein. Gerade bei chronischen Krankheiten wie Diabetes muss darauf geachtet werden, dass der Körper mit allen nötigen Vitaminen, Mineral- und Nährstoffen versorgt wird. Dazu gehören Obst und Gemüse, Getreide-, Milch- und Fisch- bzw. magere Fleischprodukte. Beliebte Rezepte für Diabetiker sind Gurken-Joghurt-Salat, Lachs-Spargel-Röllchen und Couscous-Mix. Gleichzeitig dürfen die Gerichte nicht zu viel Zucker enthalten, damit der Blutzuckerspiegel der Betroffenen nicht noch weiter steigt. Rezepte für Diabetiker sind darauf ausgerichtet, möglichst viele der wichtigen Nährstoffe in sich zu vereinen. Ebenso wichtig ist es aber, die einzelnen Nährwerte und insbesondere die sogenannten Broteinheiten (BE) eines Gerichts zu kennen. Die Broteinheiten sind Schätzeinheiten für die in einem Lebensmittel oder Gericht enthaltenen blutzuckerwirksamen Kohlenhydrate. Hier sind unsere leckeren Diabetiker Rezepte. Weitere passende Kategorien