Kalorienarme Rezepte
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Ungarisches Gulasch mit wenig Kalorien
Leicht
Leichter als das Original, aber genauso lecker: Rezept für ungarisches Gulasch mit wenig Kalorien.
2,2 h
26.02.2015
Gebratenes Wolfsbarschfilet auf Gemüse
Leicht
So lecker ist gesunde Küche! Das Rezept für gebratenes Wolfsbarschfilet auf Gemüse passt prima in die Low Carb Küche.
35 min
18.03.2015
Saftige Hühnerbrust mit Erbsenreis
Leicht
Der Hit bei Kids wird dieses Rezept für saftige Hühnerbrust mit Erbsenreis. Ebenso ist Hühnchen besonders kalorienarm und schmeckt auch den Großen!
45 min
05.06.2014
Tom Yam Gai Suppe
Mittel
Tom Yam Gai Suppe ist ein thailändisches Rezept für eine Hühnersuppe mit Biss.
30 min
02.03.2017
Salat mit gebratenen Putenstreifen
Leicht
Ein tolles Rezept für die leichte Küche: Der Salat mit gebratenen Putenstreifen ist kalorienarm, enthält viel Eiweiß und schmeckt wunderbar.
30 min
05.03.2015
Grießschaum
Leicht
Das Rezept von dem Grießschaum ist schnell zubereitet und zudem kalorienarm. Perfekt als Dessert, wenn man etwas auf die Linie achten möchte.
2,3 h
03.07.2017
Backfisch
Leicht
Der Backfisch wird im Backteig in heißem Pflanzenöl oder Fett frittiert. Ein wunderbares und einfaches Fisch-Rezept für alle Tage.
43 min
12.04.2019
Fitness Shake
Leicht
Mit diesem fruchtigen Fitness Shake gelingt ein erfrischender Start in den Tag. Die Zubereitung des Rezeptes nimmt nur wenige Minuten in Anspruch.
10 min
13.01.2015
Kalorienarme Gummibären selbst gemacht
Leicht
Nicht nur, wer gerade eine Diät macht, fragt sich, wie kalorienarme Gummibären selbst gemacht werden können. Das passende Rezept dazu gibt es hier!
12,5 h
31.07.2014
Barbecue-Marinade kalorienarm
Leicht
Leichter Genuss vom Grill: Mit dem Rezept für kalorienarme Barbecue-Marinade gibt es keine bösen Überraschungen auf der Waage.
20 min
14.08.2014
Kohlsprossensuppe
Leicht
Tolles Rezept aus der Herbstküche: Die feine, cremige Kohlsprossensuppe schmeckt mit Créme frâiche besonders lecker.
30 min
29.01.2015
Spargel mit Schinken und Ei
Leicht
Der Spargel mit Schinken und Ei ist ein leichtes Frühlings-Rezept. Dazu passen hervorragend heurige Petersilienkartoffeln.
40 min
08.04.2019
Fischfilet mit Safransauce
Leicht
Ein leichtes Rezept im doppelten Sinn: Dieses köstliche Fischfilet mit Safransauce ist einfach zuzubereiten und hat wenige Kalorien.
60 min
10.06.2014
Avocado mit Ei überbacken
Leicht
Die Avocado mit Ei überbacken ist ein köstlicher, vegetarischer Snack. Das Rezept gelingt im Nu.
20 min
19.11.2021
25 min
24.02.2014
Tomatensuppe mit Tofuwürfeln
Leicht
Die Tomatensuppe mit Tofuwürfeln ist eine schmackhafte Suppe auch für Vegetarier.
25 min
27.04.2017
Bärlauchsuppe mit Sauerrahm
Leicht
Die Bärlauchsuppe mit Sauerrahm ist ein leichtes und köstliches Gericht zur Frühlingszeit. Ein einfaches Rezept mit der Gewürzpflanze mit dem Knoblauch Geschmack.
35 min
23.03.2019
Gemüseragout
Leicht
Dieses leckere Gemüseragout Rezept aus der veganen Küche ist sehr vielseitig und schmeckt auch zu Fleisch oder Fisch.
40 min
19.03.2015
Tofu mariniert
Leicht
Der Tofu muss nicht fade und leer schmecken. In eine kräftige Gewürzmischung mariniert erhält das Soja Gericht eine würzige Geschmacksnote.
1,2 h
12.06.2018
Schnelle Vegane Wraps
Leicht
Die Veganen Wraps sind Ruck Zuck schnell zubereitet. Ein köstlicher gesunder Snack für Zwischendurch.
10 min
04.01.2018
Wer auf seine Figur achtet, freut sich immer wieder über schnelle kalorienarme Rezepte. Vorbei die Zeit, in der leichte Gerichte langweilig oder fade schmecken. Längst erfreuen sich kalorienarme Gerichte immer größerer Beliebtheit, denn sie enthalten viel frisches Gemüse, frische Kräuter und – nach Belieben – auch köstlichen Fisch oder mageres Fleisch. Kalorienarme Rezepte enthalten nicht nur leckere Zutaten, sondern zeigen auch, wie man sie am besten und schonendsten zubereitet, so dass die Vitamine und Nährstoffe erhalten bleiben. Mit diesen Rezepten kann man nicht nur alte Klassiker kalorienarm zubereiten, sondern auch ganz neue Anregungen für den eigenen Speiseplan finden. Selbstverständlich ist hierbei auch ausprobieren erlaubt, viele Gemüsesorten lassen sich beispielsweise nach Belieben durch andere ersetzen oder mittels Kräutern und Gewürzen neu interpretieren. Mit diesen Rezepten wie Couscous-Mix oder Gegrillte Gemüsespieße kann man kalorienarm kochen bzw. neue Rezeptideen mit wenig Kalorien kennenlernen.
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