Gesunde Rezepte

Gedünstete Artischocken    Leicht Das Rezept für gedünstete Artischocken ist auch aus medizinischer Sicht sehr hilfreich. Der Cholesterinspiegel kann damit entscheidend gesenkt werden.

Kürbis-Karotten-Salat    Leicht Der Kürbis-Karotten-Salat ist eine gesunde Beilage, die auch noch lecker schmeckt. Das Rezept hierfür ist kinderleicht!

Rotkraut-Karotten-Salat    Leicht Der Rotkraut-Karotten-Salat sieht nicht nur appetitlich aus, er ist auch gesund und lecker. Durch den Reisessig erhält das Rezept eine leicht asiatische Note.

Schnelle Kürbispuffer    Leicht Lecker, gesund und sättigend: Rezept für schnelle Kürbispuffer mit Kartoffeln und Schafskäse-Dip, hier mit Dill angerichtet.

Nektarinen Smoothie für den Stoffwechsel    Leicht Mit diesem Nektarinen-Smoothie für den Stoffwechsel Rezept kommt die Verdauung wieder in Schwung. Und lecker ist der Smoothie natürlich auch!

Gemüsespieße mit knackigem Salat    Leicht Leichtes, vegetarisches Rezept: Gemüsespieße mit knackigem Salat und leckerem Fetakäse.

Geschmortes Hauskaninchen    Mittel Mit dem Rezept für geschmortes Hauskaninchen lässt sich ein Gaumenschmaus zaubern, der Gäste, wie auch Familienmitglieder begeistern wird.

Cremige Tobinambursuppe    Leicht Mit dem Rezept für eine cremige Tobinambursuppe lässt sich ein exotisches Gericht zubereiten, das wahrscheinlich noch nicht jeder kennt. Schmeckt fantastisch!

Kürbis-Smoothie    Leicht Mit dem Rezept für den exotisch-süßen Kürbis-Smoothie lässt sich im Herbst noch einmal der Sommer einfangen!

Rote Rüben Salat mit Feta    Leicht Ein feines und gesundes Rezept ist der rote Rüben Salat mit Feta. Einfach und rasch ist dieser schmackhafte Salat ohne großen Aufwand zubereitet.

Couscous-Salat mit Kichererbsen    Leicht Der Couscous Salat mit Kichererbsen ist ein schmackhaftes und leicht bekömmliches Salat-Rezept.

Chinesisches Gemüse mit Huhn    Leicht Dieses Rezept macht immer eine gute Figur: Asia-Fans schwören auf Chinesisches Gemüse mit Huhn.

Kartoffel-Gemüse-Strudel    Leicht Mal zu Fisch, mal zu Fleisch oder einfach mit Salat: Mit dem Rezept für Kartoffel-Gemüse-Strudel liegt man immer richtig.

Grill Gemüse Ratatouille    Mittel Ein wunderbares Rezept für den Sommer: Das Grill Gemüse Ratatouille macht immer eine gute Figur.

Kürbis-Ravioli    Mittel Ein außergewöhnliches, feines Rezept für den Herbst: leckere Kürbis-Ravioli, die man, wie auf diesem Bild, zusätzlich mit Kräutern garnieren kann.

Kürbis-Risotto im Muskatkürbis    Mittel Ein super Rezept für die nächste Einladung: leckeres Kürbis-Risotto im Muskatkürbis.

Brezel    Mittel Eine frische Brezel zum Frühstück! Mit diesem Rezept kann man das Laugengebäck selber zubereiten.

Gegrillte Fischspieße    Leicht Ein Rezept für den Grillabend kann leicht und trotzdem unglaublich lecker sein. Zum Beispiel der gegrillte Fischspieß mit Gemüse, hier auf einem Salatbett angerichtet.

Einfache Kohlrabisuppe    Mittel Ein tolles preisgünstiges Rezept für eine cremige einfache Kohlrabisuppe, dass jeder nach seiner Facette aufbereiten kann. Einfach mal probieren und staunen!

Zanderfilet mit Zucchini und Sprossengemüse    Mittel Ein asiatisch angehauchtes Rezept für leichten und gesunden Genuss: köstliches Zanderfilet mit Zucchini und Sprossengemüse.