Gesunde Rezepte
Es sind 766 Gesunde Rezepte vorhanden.
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Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho)
Leicht
Ein erfrischendes Rezept für den Sommer: Die kalte Gemüsesuppe (Gazpacho) ist eine Spezialität aus der andalusischen Küche.
13,3 h
11.03.2014

Spargel mit Butter und Bröseln
Leicht
Dieses Rezept lässt die Frühlingsgefühle nach dem Winter erwachen: feiner Spargel mit Butter und Bröseln, das Gericht schmeckt mit der weißen wie der grünen Sorte.
30 min
11.03.2014

Vegane Bärlauchbutter
Leicht
Mit unserem selbstgemachten veganen Bärlauchbutter-Rezept kannst du den frischen Geschmack von Bärlauch als Aufstrich genießen.
15 min
07.03.2024


Kiwi-Heidelbeeren Smoothie
Leicht
Der vitaminreiche Kiwi-Heidelbeeren Smoothie wird mit Joghurt zubereitet. Der gesunde Drink ist der ideale Start zum Frühstück.
5 min
04.07.2017

Goldene Milch
Leicht
Das Rezept für die goldene Milch ist ein schmackhaftes Heißgetränk. Das enthaltene Kurkuma wirkt z.B. entzündungshemmend und ist somit gut für den Körper.
5 min
20.11.2017

Avocado Creme
Leicht
Die Avocado Creme ist ein vorzüglicher Aufstrich. Das schmackhafte und gesunde Rezept gelingt ganz einfach.
15 min
02.02.2021

Couscoussalat mit Thunfisch
Leicht
Das Rezept für den Couscoussalat mit Thunfisch kalt serviert, ist eine leichter und besonders köstlicher Sommersalat.
40 min
08.07.2022

Avocado-Erdbeeren-Salat
Leicht
Der Avocado-Erdbeeren-Salat ist ein köstlicher und leicht bekömmlicher Sommersalat. Das einfache Rezept schmeckt als Beilage oder als Snack für zwischendurch.
10 min
04.05.2023

Zucchinipuffer mit Kräuterjoghurt
Leicht
Probiere diese köstlichen Zucchini-Puffer mit einer frischen Kräuternote und cremigen Kräuterjoghurt. Ein einfaches und delikates Gericht, das dich begeistern wird.
50 min
17.07.2023

Tomatensuppe mit Orzo-Nudeln
Leicht
Die Tomatensuppe mit Orzo-Nudeln ist eine schmackhafte Gemüsesuppe. Das Rezept gelingt ohne großen Aufwand.
40 min
02.08.2023

Gemüse Wraps
Leicht
Die Gemüse Wraps sind ein vegetarischer und gesunder Snack. Die köstlichen Wraps lassen sich einfach für das Büro oder als Wander-Proviant vorbereiten.
20 min
16.10.2023

Low Carb Frühstücks-Muffins
Leicht
Die Low Carb Frühstücks-Muffins mit Gemüse und Eier schmecken auch zur Jause.
40 min
04.11.2023

Löwenzahnsalat mit Bohnen
Leicht
Der Löwenzahnsalat mit Bohnen und Kürbiskernöl-Dressing ist ein feines Salat-Rezept. Die zarten Löwenzahnblätter am besten noch vor der Blüte sammeln.
18 min
25.03.2024

Bunter Bohnensalat
Leicht
Der bunte Bohnensalat mit frischen Radieschen und Tomaten aus dem Garten ist ein leichtes und schmackhaftes Salat-Rezept.
60 min
25.04.2024

Lachssteak aus der Heißluftfritteuse
Leicht
Das Lachssteak aus der Heißluftfritteuse ist eine vorzügliche, fettarme Speise. Selbst Kochanfänger haben mit diesem einfachen Rezept keine Probleme.
1,3 h
03.05.2024

Falafel aus der Heißluftfritteuse
Leicht
Mit diesem Rezept zauberst du knusprige Falafel aus der Heißluftfritteuse die nicht nur gesund, vegan, sondern auch unglaublich lecker sind.
20,7 h
13.12.2024

Zucchini-Bulgur
Leicht
Dieser Zucchini-Bulgur überzeugt durch seine einfache Zubereitung und gesunden Zutaten. Ein ideales Rezept für alle, die sich bewusst, aber genussvoll ernähren möchten.
35 min
20.06.2025

Apfel-Trauben-Hirse-Brei
Leicht
Nur das Beste für das Kind: Mit dem Rezept für Apfel-Trauben-Hirse-Brei kann man sicher sein, nur natürliche Lebensmittel zu füttern.
20 min
24.02.2014

Feine Brennnesselsuppe
Leicht
Die feine Brennnesselsuppe kann man mit diesem schnellen Rezept ganz leicht nachkochen. Brennnesseln stecken voller Vitamine und enthalten viel Eisen.
35 min
24.02.2014

Hühner-Gemüse-Spieße
Leicht
Die köstlichen Hühner-Gemüse-Spieße beweisen: Die einfachsten Rezepte sind oft die allerbesten!
25 min
24.02.2014
