Beeren-Smoothie
Veröffentlichung:
Arbeitszeit:
Gesamtzeit:
Gesamtzeit:
Schwierigkeit:
150 | g | Beerenmischung (Brombeeren, Ribisel, Johannisbeeren) |
250 | g | Naturjoghurt |
1 | EL | Haferflocken |
1 | TL | Ahornsirup |
Wasser (nach Belieben) |
Zubereitung
- Die frische Beerenmischung ( es können selbstverständlich auch TK Beeren verwendet werden ) gründlich waschen und in einem hohen Behälter schütten. Naturjoghurt, Haferflocken und Ahornsirup hinzufügen. Alle Zutaten mit einem Stabmixer kräftig durchmixen und je nach Belieben mit Wasser verdünnen. Den fertigen Beeren-Smoothie in Gläser mit Strohhalm servieren.
Anstelle von Ahornsirup kann der Beeren-Smoothie auch mit Honig oder Zucker gesüßt werden. Eventuell mit Minze Blätter und ganze Beeren garnieren.
Weitere interessante Rezeptsammlungen
Beeren Rezepte / Brombeeren Rezepte / Diät Rezepte / Fettarme Rezepte - leckere Rezepte ohne Fett / Frühlingsrezepte / Frühstück Rezepte / Gesunde Rezepte / Herbst Rezepte / Ribisel Rezepte / Schlanke Rezepte / Schnelle Rezepte - Schnelle Gerichte / Smoothie Rezepte / Snack Rezepte / Sommer Rezepte / Vegane Rezepte / Vegetarische Rezepte / Frische Cocktail Rezepte / Fruchtige Cocktail Rezepte Ähnliche Rezepte
Kommentare
Noch keine Kommentare vorhanden.
Registrieren
Anmelden