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Chiasamen Birnen-Joghurt

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Mitglied seit: 24.02.2014
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Zutaten

  für   Portion  
200 ml Naturjoghurt
2 EL Chia-Samen
1 Stk. Birne
1 Handvoll Mandelblättchen
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Zubereitung

  1. Für das Chiasamen Birnen-Joghurt das Naturjoghurt in eine Schüssel leeren die Chiasamen unterrühren. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  2. Die Birne schälen und in kleine Würfel schneiden. Birnen und Mandelscheiben mit dem Chia Joghurt vermengen und in ein Glas füllen.
Rezept-Tipp
Den Chiasamen Birnen-Joghurt Snack noch mit ganze Mandeln dekorieren.
Weitere interessante Rezeptsammlungen
Birnen Rezepte  /  Cholesterinarme Rezepte  /  Frühstück Rezepte  /  Gesunde Rezepte  /  Glutenfreie Rezepte  /  Obst Rezepte  /  Single Rezepte  /  Snack Rezepte  /  Mandel Rezepte  /  Joghurt Rezepte
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