Hähnchen-Cashew-Pfanne

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Mitglied seit: 24.02.2014
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Zutaten

  für   Portionen  
für die Hähnchenpfanne
600 g Hühnerbrustfilets
1 Stk. Paprika
2 Stk. Zwiebel
3 Stk. Knoblauchzehe
0.5 EL Frischer Ingwer (klen gehackt)
1 Bund Frühlingszwiebeln
100 g Cashewkerne (geröstete)
3 EL Sesamöl
für die Marinade
1 EL Austernsauce
2 EL Sojasauce
0.5 TL Speisestärke
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
Sauce
80 ml Wasser
0.5 TL Speisestärke
2 EL Sojasauce
1 EL Austernsauce
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Zubereitung

  1.  Um eine köstliche Hähnchen-Cashew-Pfanne zuzubereiten, das Hühnerfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit der vorbereiteten Marinade gründlich vermengen. Anschließend einige Minuten ziehen lassen, damit das Fleisch die Aromen gut aufnehmen kann. 
  2. Das Sesamöl in einer großen Pfanne oder einem Wok stark erhitzen. Die marinierten Hähnchenstücke hineingeben und bei hoher Hitze etwa 1 Minute scharf anbraten, sodass sie rundum leicht gebräunt sind. Knoblauch und Ingwer fein hacken. Die Paprika in Streifen oder Würfel schneiden. Den weißen Teil der Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und alles zum Fleisch geben. Die Zutaten kurz mitbraten, anschließend die Pfanne abdecken und alles bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten weitergaren. 
  3. Nun die vorbereitete Sauce, die Cashewkerne sowie den klein geschnittenen grünen Teil der Frühlingszwiebeln hinzufügen. Alles nochmals etwa 1 Minute unter Rühren braten, bis die Sauce leicht eindickt und Fleisch sowie Gemüse glänzend umhüllt. Die Hähnchen-Cashew-Pfanne sofort heiß servieren.

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Rezept-Tipp
Zu der Hähnchen-Cashew-Pfanne passen Basmatireis, Jasminreis oder gebratene Asia-Nudeln hervorragend.
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