Gemüsepuffer aus der Heißluftfritteuse
Die Gemüsepfuffer aus der Heißluftfritteuse mit Kartoffeln, Karotten, Zucchini und Mais sind eine köstliche, vegetarisch Kost.
Veröffentlichung:
Arbeitszeit:
Koch/Backzeit:
Ruhezeit:
Gesamtzeit:
Koch/Backzeit:
Ruhezeit:
Gesamtzeit:
Schwierigkeit:
| 200 | g | Erdäpfel |
| 200 | g | Karotten |
| 200 | g | Zucchini |
| 40 | g | Mais (aus der Dose) |
| 1 | Stk. | Zwiebel |
| 1 | Stk. | Ei |
| 100 | g | Weizenmehl |
| 50 | g | Semmelbrösel |
| Salz und Pfeffer | ||
| Öl |
Zubereitung
- Für die Gemüsepuffer aus der Heißluftfritteuse die Kartoffeln schälen und mit einer Reibe zerkleinern. Die Zucchini und geputzten Karotten ebenfalls mit der Reibe reiben. Die Zwiebel schälen und klein zerhacken. In eine Schüssel geben, mit Salz würzen und zirka 15 Minuten ziehen lassen. Danach die Flüssigkeit mit einem Küchentuch ausdrücken.
- Jetzt den Mais, Ei, Mehl und Bröseln zugeben und zu einer Masse vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Hände anfeuchten und die Masse zu Gemüselaibchen formen. Mit etwas Öl bepinseln und in der Heißluftfritteuse bei 180 °C zirka 10-12 Minuten goldbraun braten, 1-2 mal wenden.
hier bestellenPhilips Heißluftfritteuse 6,2 L
Airfryer XL
Für zusätzlichen Geschmack kannst du die Gemüsepuffer aus der Heißluftfritteuse mit Kräutern wie Petersilie, Schnittlauch oder Dill verfeinern.
Weitere interessante Rezeptsammlungen
Beilagen Rezepte / Frühlingsrezepte / Gemüse Rezepte / Hauptspeisen Rezepte / Herbst Rezepte / Kartoffel Rezepte / Sommer Rezepte / Vegetarische Rezepte / Winter Rezepte / Zucchini Rezepte / Zwiebel Rezepte / Karotten Rezepte / Semmelbrösel Rezepte / Heißluftfritteuse Rezepte Ähnliche Rezepte
Kommentare
Noch keine Kommentare vorhanden.
Registrieren
Anmelden
Diese Rezepte könnten dich auch interessieren