Gemüse aus der Heißluftfritteuse
Das geröstete Gemüse aus der Heißluftfritteuse gelingt mit wenig Öl. Das Gemüse ist gesunde und köstliche Beilage zu vielen Speisen.
Veröffentlichung:
Arbeitszeit:
Koch/Backzeit:
Gesamtzeit:
Koch/Backzeit:
Gesamtzeit:
Schwierigkeit:
| 1 | Stk. | Zucchini |
| 2 | Stk. | Paprika (rote und gelbe) |
| 1 | Stk. | Karotte |
| 1 | Stk. | Zwiebel |
| 1 | EL | Olivenöl extra vergine |
| 0.25 | TL | Kräuter der Provence |
| 1 | Prise | Knoblauchpulver |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
- Für das Gemüse aus der Heißluftfritteuse, die Paprika, Zucchini und Karotte waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und in Ringe oder grobe Stücke schneiden.
- Das Olivenöl extra vergine in einer Schüssel mit den getrockneten Kräutern, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Das Gemüse zugeben und vermischen. In den Fritteusekorb geben und das Gemüse nicht zu sehr übereinander stapeln. Bei 200 °C in der Heißluftfritteuse zirka 10-13 Minuten frittieren. Zwischendurch ein bis zweimal wenden und durchschütteln.
hier bestellenPhilips Heißluftfritteuse 6,2 L
Airfryer XL
Beim Gemüse aus der Heißluftfritteuse kann man bei den Gemüse-Zutaten je nach Saison und Vorlieben mit Auberginen, Pilzen, grünen Spargel, Kürbis etc. variieren.
Weitere interessante Rezeptsammlungen
Beilagen Rezepte / Cholesterinarme Rezepte / Fettarme Rezepte - leckere Rezepte ohne Fett / Frisch gekochte Rezepte / Fructosearme Rezepte / Gemüse Rezepte / Gesunde Rezepte / Glutenfreie Rezepte / Kalorienarme Rezepte / Laktosefreie Rezepte / Paprika Rezepte / Vegane Rezepte / Vegetarische Rezepte / Zucchini Rezepte / Zwiebel Rezepte / Knoblauch Rezepte / Histarminarme Rezepte / Karotten Rezepte / Olivenöl Rezepte / Heißluftfritteuse Rezepte Ähnliche Rezepte
Kommentare
Noch keine Kommentare vorhanden.
Registrieren
Anmelden
Diese Rezepte könnten dich auch interessieren